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by snooze_rug

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魔女の企み

朝ご飯は
●手早く作れて手早く食べれる
●朝は栄養バランスとかそんなに考えない
●とりあえずエネルギー補給
というのが私には良いと思ってるので、
朝から息子に
「野菜をしっかり食べなさい、あれ食べなさい、これ食べななさい」
とは言いたくない。
朝一番は、大人だって苦手なモンなんて食べたくないし、
大好きなおにぎりとか、甘いもので、
パパっとハッピーにいちにちをスタートさせたい。
(…朝から手のこんだものもつくれないし(笑))

そんな考えだけど、今朝の朝ご飯には
昨夜からちょっとだけ企んで、これを入れてみる。
茹でた小松菜をフードプロセッサーで細かくして。
魔女の企み_c0226214_6511655.jpg

緑のドロドロ…。まるで魔女のスープ!!!!

これを全粒粉と小麦粉で作った生地に混ぜて
クレープとホットケーキの間みたいな厚みで生地を焼く。
メープルシロップをたっぷり塗ってバナナを巻いて一晩寝かせる。
朝一番で切ってみた。
魔女の企み_c0226214_6534219.jpg

今日は旦那が休みなので、男二人は遅い朝になるかな?
多分、魔女は二人が目覚めるまえに出勤です。
(緑の液体の事は秘密で)
by snooze_rug | 2009-11-17 06:57 | 食べもの

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